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肾虚脱发怎么办 肾虚脱发怎么治

我国的传统中医有这样的医理:“肾其华在发、发为血之余”。肾的功能确实影响头发健康,肾虚脱发其实是血虚脱发,故而有着“肾藏精、肝藏血”,“精血互生、精血旺则人体壮”的说法。我们下面就来看一看肾虚是怎么引起脱发的,以及肾虚导致的脱发应该如何治疗。

                                                                    度过脱发后,种植的毛发还会不会掉?

一、肾阴虚

肾阴虚多数出现于老年人和更年期的男女,一般睡眠不足、精神压力的发友容易出现。在治疗肾虚脱发时,首先就是调理好的心情,不能经常发脾气,注意休息和饮食习惯,应适当锻炼自己的身体。
平时也可以多吃一些肾虚的食物,像:香菇、番茄、绿豆、鲜藕、梨、丝瓜、芹菜、黄瓜等一些食物进行调理,如果病情过重,需要到医院找医生开些专业药物。

二、肾阳虚

多数因为压力和不良的生活习惯导致的,肾阳虚主要特征有免疫力下降和四肢不热,针对肾阳虚治疗方法:不严重可以通过食疗进行治疗,如果是严重还需要到正规医院那些药物进行治疗。目前针对肾阳虚的食物有:黑芝麻、黑米、狗肉、韭菜、羊肉、刀豆、海参、猪肚、核桃等等。

1、黑芝麻
黑芝麻也是我们日常生活中最常见的补肾食物之一,而且食用起来特别方便。黑芝麻含有的各种维生素、微量元素、蛋白质都是头发生长所必须的养分。此外,黑芝麻对于肝脏和肾脏的保健可以使人体代谢更加顺畅,从内部给头发提供了良好的生长环境。所以一般情况下,因为身体内部原因导致的脱发、头发枯黄干燥等情况,使用黑芝麻都可以有效的改善。

2、枸杞子
《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”,是说枸杞子有补肝益肾之功效,中医可以用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等症状,是补肾良药。现代医学也证明枸杞子可以调节人体机能、延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血等功能。一般情况下,枸杞子可入药、服用或者泡水,在生活中用枸杞子泡水是最常见的做法。

关于肾虚脱发怎么办上文我们已经详细介绍了。相信大家也有一定了解了。更多有关脱发的问题可以咨询我们的在线专家或拨打免费咨询热线400-888-9882.

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